100 saatlik çarpışma diyetiyle fasulyeye döndü

Will Tennyson Dünyanın En Ekstrem Diyetini Deneyerek Şaşkına Döndü

Kanadalı fitness fenomeni Will Tennyson, ‘Dünyanın en ekstrem diyeti’ni uyguladı ve sadece 4 gün sonra inanılmaz bir değişim yaşadı. YouTube kanalında yayınladığı videoda, 4 günde sadece 1000 kalori alarak önemli bir kilo kaybı yaşadığını paylaştı. Bu ekstrem diyetinde karbonhidratı tamamen kesti ve beslenmesini tavuk, yeşil sebzeler ve protein tozu ile sağladı. Ayrıca her gün 12 bin adım atmaya özen gösterirken, günde 7,5 litre su içti.

Ekstrem Diyetin Bedeli Ağır Oldu

Will Tennyson’ın bu diyet sonucunda toplamda 13 kilo verdiği ve vücut yağ oranının %5’e kadar düştüğü belirtildi. Ancak, bu büyük kilo kaybının bedeli ağır oldu. Tennyson’ın testosteron seviyesi düştü, kas kütlesi azaldı ve baş ağrısı, yorgunluk hatta göz problemleri yaşamaya başladı.

Tennyson, yaşadığı süreci “Başım zonkluyor, göz kırpmak bile zor geliyor” diyerek özetledi. Fiziksel ve zihinsel olarak zorlu bir süreç geçirdiğini ancak vücut şeklinden memnun kaldığını belirtti.

Uzmanlara göre, bu tür “çarpışma diyetleri” kısa sürede hızlı kilo kaybı sağlayabilir ancak hormonal dengelerin bozulması ve sağlık sorunlarına yol açma riski bulunmaktadır. Tennyson da bu deneyimden sonra daha sürdürülebilir ve sağlıklı yöntemleri tercih edeceğini belirtti.

      Related Posts

      Kırmızı ışıkta geçmeye çalıştı, öğrenciye çarptı

      Sultangazi’de kırmızı ışıkta geçmek isteyen motosiklet sürücüsü, okula gitmek için karşıya geçmeye çalışan bir öğrenciye çarptı. Sürücü hem öğrenciye hem de kendisini uyaran bir kadına bağırdı.

      İmamoğlu’ndan Erdoğan’a: Nerede duracaksın, sırayla 16 milyon İstanbulluyu hapse mi atacaksın?

      İmamoğlu’ndan Erdoğan’a: Nerede duracaksın, sırayla 16 milyon İstanbulluyu hapse mi atacaksın?

      Tanju Özcan’dan Kılıçdaroğlu’na zehir zemberek sözler

      CHP’li Bolu Belediye Başkanı Tanju Özcan, Kemal Kılıçdaroğlu’nun kurultayla ilgili açıklamalarına sert tepki gösterdi. Özcan, “Laf ebeliği yapmayınız” diyerek Kılıçdaroğlu’na seslendi ve “Sayın İnce ile girdiğiniz yarışların perde arkasını, kimin kime imza verdiğini ya da çektiğini açıklarım” ifadelerini kullandı.

      Son Dakika! X’in avukatından AYM’ye Ekrem İmamoğlu başvurusu

      Son dakika gelişmesine göre X’in avukatı Gönenç Gürkaynak Ekrem İmamoğlu’nun hesabına erişim engelleyen karara karşı AYM’ye başvurdu

      AKP’li Veysel Tiryaki eleştirilere dayanamadı, hesabındaki yanıtları gizledi

      Ankara Altındağ Belediye Başkanı AKP’li Veysel Tiryaki, gündeme geldiği olaylara verilen tepkilere kayıtsız kalmadı. Bir işçiyi darp ettiği için gündeme gelen ve tepki çeken Tiryaki’nin sosyal medya hesabına da tepki yorumları yapıldı. Tiryaki ise çareyi hesabına gelen olumsuz yorumları gizlemekte buldu.

      Beyaz Saray, federal mahkemenin gümrük vergilerini engelleme kararına tepki gösterdi

      Beyaz Saray, federal mahkemenin gümrük vergilerini engelleme kararına tepki gösterdi