Sağlık Bu üç besin zehirden bile beter. Aman dikkat! Mutfakta sıkça bulunan ve markette veya pazara gittiğinizde sıklıkla tercih edilen bazı besinler sağlığı olumsuz etkileyebilir. Bu besinler, tansiyonu yükseltebilecek ve kan şekerini artırabilecek zararlı etkilere sahiptirler ... Seher Alp 11 Haziran 2024 Mutfakta sıkça bulunan ve markette veya pazara gittiğinizde sıklıkla tercih edilen bazı besinler sağlığı olumsuz etkileyebilir. Bu besinler, tansiyonu yükseltebilecek ve kan şekerini artırabilecek zararlı etkilere sahiptirler. Bu üç besin arasında en önemli 3 besin ise tuzlu yiyecekler, kafein ve şekerli yiyeceklerdir. Aşırı tuz tüketimi tansiyonu yükseltir. Yüksek şeker içeriği ve genellikle yüksek kalori içeriği nedeniyle kan basıncını artırabilirler. Şekerli yiyecekler ve içecekler kan şekerini hızla yükseltebilir. Doğal meyve sularının içindeki şeker miktarı kan şekerini çıkarabilir. Kurabiyeler, kekler, tatlılar gibi yüksek şeker içeriği olan atıştırmalıklar kan şekerini artırabilir. Kafein, bazı kişilerde tansiyonu geçici olarak artırabilir. Aşırı alkol tüketimi yüksek kan basıncına neden olabilir. Trans yağ ve doymuş yağ içeren bu yiyecekler tansiyonu artırabilir. Bu yüzden bu tür besinlere dikkat etmek ve kullanmamak gerekir. Continue Reading Previous: Antidepresan kullanmayı bırakan 6 kişiden birinde yoksunluk belirtileri görülüyorNext: Kutsal topraklarda 23 Türk hacı adayı hayatını kaybetti Bir yanıt yazın Yanıtı iptal etE-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdirYorum * Ad * E-posta * İnternet sitesi Daha sonraki yorumlarımda kullanılması için adım, e-posta adresim ve site adresim bu tarayıcıya kaydedilsin. Δ Related Stories Kalbinizi korumak sizin elinizde Sağlık Kalbinizi korumak sizin elinizde 30 Eylül 2024 Doktora giden aile hayatının şokunu yaşadı! 1 yaşındaki bebeğin kafasından ikizi çıkarıldı Sağlık Doktora giden aile hayatının şokunu yaşadı! 1 yaşındaki bebeğin kafasından ikizi çıkarıldı 17 Eylül 2024 Çocuğum yemek yemiyor diyorsanız… Bu işaretleri görmezden gelmeyin! Sağlık Çocuğum yemek yemiyor diyorsanız… Bu işaretleri görmezden gelmeyin! 16 Eylül 2024